Hvis din teenager er tilbøjelig til at få pletter og fedtet hud inden deres periode, er de ikke alene. Det er helt normalt at få pre-menstrual breakouts lige før din periode.
Mens teenagere 'pre-periode breakout snart vil rydde, kan de slå selvtillid, hvilket fører til tårer og teenagerangst og tager en vejafgift på deres mentale helbred.
Nøglen til at undgå dette er at støtte din teenagers udvikling af sunde vaner, herunder etablering af en aldersmæssig passende Teen hudpleje rutine Det holder spot-udsatte teenhud i skak.
Hvorfor får teenagere pletter og fedtet hud inden deres periode?
Hvor mange dage før din periode bryder dit ansigt ud? Hvor længe varer perioden acne? Mange teenagere spekulerer måske på, hvorfor de får pletter og fedtede hud inden deres periode, og det hele skyldes hormonelle udsving, der finder sted i den luteale ægløsning.
Når østrogenniveauer falder, stiger progesteronniveauet. Dette medfører alle slags hudforskel, inklusive en bølge af acne-tiltrækning af talg-grunden hud bliver fedtet før en periode. Breakouts før periode dukker op omkring kæben og forbliver sat, indtil deres periode er gået.
Mens vi kan gøre lidt for at stoppe hormonelle pletter fuldstændigt, kan oliebalancerende teen-hudpleje rig på talgregulerende ingredienser hjælpe med at udbryde før periode på vej-mere om det i det næste afsnit.
6 måder at hjælpe teenagere med at håndtere fedtet hud og udbrud naturligt
Er der pletter og førperiode breakouts, der får din teenager til at stresse? Her er et par ting, du kan prøve at hjælpe din teenager med bedre at kontrollere deres fedtede hud inden deres periode.
1. Rolig med pilbark
Når pletter strejker, Willow Bark ved lige hvordan man vil visne dem væk. En ikke-irriterende form for salicylsyre, som vi bruger i vores Oy klar hudrensende serum og vores Oy klar hud skummende ansigtsvask, det reducerer blidt betændelse og beroliger rødme, alt sammen, mens den er venlig over for følsom teenhud.
Den perfekte ingrediens til en teenage-hudpleje-rutine før periode, den fremskynder endda cellefornyelse, hvilket hjælper med at holde porer klar. Bedre endnu, denne spot-buster fungerer mod Staphylococcus aureus og Propionibacterium acnes (to stammer af bakterier, der vides at forårsage acne).
”Dette produkt fungerer vidundere på min 13 år gamle datters hud. Ethvert tegn på et sted eller udslæt, det ryddes snart op med dette vidunderlige serum. Det tørrer ikke eller fedtet og er perfekt til hendes følsomme hud. " Rachel
[produkt:OY-CLEAR-SKIN-PURIFIFIFICAL-SERUM-30ML] [Produkt:OY-CLEAR-SKIN-FOAMING-FACE-WASH-100ML] [Produkt:Oy-My-Skin-Goals-Skincare-Gift-Set]
2. afskrække spot popping
Langt fra at være en hurtig måde at rydde teenagerhud på, kan dukkende pletter skubbe bakterier dybere ned i huden og kunne forværre betændelsen! Værre er det, at det også kan få huden rundt på pletterne til at ar og skade unge porer.
I stedet for at poppe pletter, skal du opfordre din teenager til at rense deres porer med vores kul ansigtsmaske. Drevet af Mattifying Aktivt kul, dette trækker snavs og urenheder ud af porerne ligesom en magnet, hvilket efterlader deres unge hud åh-så frisk og ren.
[produkt:Kokosnød-charcoal-rensende-ansigt-mask-50ml]
”Denne maske er perfekt til at kontrollere teenagere pletter og fedtet hud. Husk bare at købe en mørk ansigtsklud for at fjerne det, da det kunne plette lettere farver. ” Cinzia
3. Hjælp din teenager med at spise godt
Beder din teenager sukkerholdige, forarbejdede fødevarer i dagene før deres periode? Piger og kvinder har en tendens til at ønske flere kalorier inden deres periode, så det er helt normalt for teenagere at vende sig til at trøste fødevarer. Dette hjælper dog ikke med at rydde deres hudfarve. Faktisk kan det at spise olieagtig mad som chips risikere at forlade en olierester omkring kæben og invitere acne ind.
Planlæg sunde måltider rig på jern for at hjælpe med at rydde deres hudfarve og lette følelser af anæmi.
Hvis kramper får din teenager til at miste deres appetit, skal du opfordre dem til at have noget beroligende og nærende, som en trøstende skål med hjemmelavet suppe.
4. Tame Tech
Vidste du, at den gennemsnitlige smartphone -skærm antages at have flere bakterier end et toiletstol? Yuck! For at hjælpe din teenager med at rydde deres hud, opfordre dem til at begrænse deres skærmtid og til at rense deres telefon og hud regelmæssigt.
Er din teenager tilbøjelig til at rulle på deres telefon, når de skal sove? Teenagere, der springer over søvn, er også mere tilbøjelige til pletter. Det er fordi deres hud har brug for hviletid for at forynge og fjerne toksiner.
5. Dyb rengør deres hår
Olieagtigt hår er typisk i teenagere, og hvis din teenager har en frynse eller hår, der falder over deres ansigt, kan de være mere tilbøjelige til pletter i og efter deres periode.
Vores hovedbund-beroligende eukalyptus og mynt shampoo bar er en affaldsfri måde for teenagere at vaske deres hår og er perfekt til at holde deres skalpere i balance. Helt fri for SLS, vil det ikke stribe deres hovedbund og få den til at overproducere olie, en almindelig årsag til fedtet teenagehår.
[produkt:Eucalyptus-Mint-shampoo-bar-50g]
6. Invester i deres selvpleje
Angst og lavt humør er andre almindelige teen -PMS -symptomer[jeg], så det er forståeligt, hvorfor teenagere synes, at deres pletter er værre end de er.
Mens PMS kan gøre det vanskeligt for teenagere at se deres bumser positivt, opfordrer de dem til at holde nogle perspektiv; Deres hormoner vil stabilisere sig, og deres hud vil begynde at rydde!
Afslappende træningssessioner, som yoga eller mindfulness, er gode måder at støtte teen-mental sundhed på og fjerne deres sind af deres hud bekymringer, og hudpleje kan også være egenpleje!
Berolige sindet og hjælpe deres pletter på vej med de spot-coothing active i vores Oy klare hudmål gave sæt. Det er den perfekte Pamper Pack til premenstruale teenagere.
[produkt:Oy-My-Skin-Goals-Skincare-Gift-Set]
Leder du efter teen-venlig hudpleje til at hjælpe din teenager med at balancere deres olieagtige hud? Ikke sikker på, hvor du skal starte?
Gennemse vores samling af Naturlig og organisk hudpleje til teenagere eller Prøv vores hudplejningsværktøj! Det tager kun et minut og gør det let at finde de bedste produkter til din teenagers behov.
Foretrækker du at tale med os? Intet problem. Vores britiske kundeserviceteam hjælper med glæde med spørgsmål om teenage olieagtige hudproblemer. Ring til os på 01403 740350 eller slip os en note på @Greenpeopleuk.
Gennemgået af:
Dette blogindlæg er blevet gennemgået af Charlotte Vøhtz, grundlægger af Green People, der har 25+ års erfaring inden for den naturlige og organiske skønhedsindustri. Charlotte var en anerkendt leder inden for organisk skønhed og hjalp med til at informere Storbritanniens første organiske skønhedsstandarder og blev valgt Liste over hvem der er hvem i naturlig skønhed. En offentliggjort forfatter skrev hun den organiske skønhedsbibel 'naturligt smuk'. Tidligere kvalificerede hun sig som sygeplejerske og tilbragte over 10 år på at arbejde i lægemidler.
Hvis du ønsker at offentliggøre dette indhold, skal du kreditere Green People som den originale skaber med et link til 'Sådan styres teenagers breakouts & olieagtig hud inden din periode' Brug ikke et tilknyttet link.
[jeg] https://www.nhs.uk/conditions/pre-menstrual-syndrome/
[ii] https://www.nuffieldhealth.com/article/menstrual-cycle-impact-on-physical-activity
