Denne guide hjælper dig med at forstå, hvad premenstrual spænding (PMS/PMT) er, og hvordan det kan påvirke alt fra din teenagers humør til deres hud.
Du vil også opdage humørløftende naturlige produkter til at hjælpe med at håndtere almindelige symptomer på PM'er i teenagere, såsom pletter, fedtet hår og humørsvingninger.
Vores økologiske hudplejekollektion, Organisk ung, er især blevet udviklet til at støtte teenagehud naturligt og forsigtigt.
Hvad er symptomerne på PMS i teenagere?
PMS står for premenstruelt syndrom og er et udtryk, der bruges til at beskrive de fysiske og følelsesmæssige symptomer, der opleves i den luteale fase af menstruationscyklussen; Scenen, der finder sted i løbet af føringen til din teenagers periode.
I henhold til Natural Association for Premenstrual Syndromes, så mange som 30%[jeg] Af kvinder kan opleve symptomer på PMS, og det kan stige med sværhedsgrad i puberteten og andre tider med hormonel ændring.
Der er masser af forskellige symptomer på PM'er i teenagere, og det menes, at disse kan være forårsaget af hormonelle ændringer knyttet til menstruationscyklussen. Nogle almindelige PMS -symptomer identificeret af NHS[ii] omfatte:
Følelsesmæssige PMS -symptomer:
- Irritabilitet
- Humørsvingninger
- Angst
Fysiske PMS -symptomer:
- Træthed
- Oppustethed
- Bryst ømhed
- Pletter
- Olieagtigt hår
- Hovedpine
Nogle teenagere oplever lidt PMS, mens andre får PMS hele tiden. Hvis dine teenagers PMS -symptomer er vedvarende eller alvorlige, er det altid bedst at tilskynde dem til at snakke om det med deres læge, især hvis deres PMS -symptomer forhindrer dem i at nyde deres sædvanlige aktiviteter.
Påvirker PMS teenagehud?
Ja, PMS kan påvirke teenagers hud, og det er normalt at bemærke, at din teenager er mere tilbøjelig til pletter i løbet af opførelsen af deres periode.
Teenagere med PMS vil typisk se hormonelle pletter vises omkring hagen/kæben. De fremkommer normalt lige før deres periode, når hormonelle ændringer får huden til at udskille mere talg, en olie, der er kendt for at tiltrække acne -bakterier.
Mens din teenagers hudplejevalg ikke forhindrer deres hormoner i at spille ødelæggelse, kan du hjælpe med at støtte deres hud med Naturlige teenage hudplejeprodukter Dette arbejde for at holde porerne klare og talgniveauer stabile.
Hvis din teenager er tilbøjelig til PMS-humørsvingninger, kan du også opleve, at en lille tid brugt på selvpleje af hudpleje hjælper med at løfte deres lave humør og forbedre deres selvtillid.
Naturlige skønhedsprodukter til teenagere med PMS
I dette afsnit har vi delt nogle af vores foretrukne naturlige og organiske produkter, der kan bruges til at støtte teenagere med PMS, der kan være tilbøjelige til pletter og acne.
Disse blide, hud-calming-produkter er rige på hudbalancerende aktive og ideelle til teenagere, der oplever øget hudfølsomhed eller pletter lige før deres periode.
Vores bedst sælgende Oy klare hudmål Set er en simpel rutine, som er perfekt til teenagere at bruge morgen og aften.
[Produkt: Oy-My-Skin-Goals-Skincare-Gift-Set]
Fortsæt med at læse for at finde ud af mere om vores produkter.
Ansigtsvask:
Denne skummende ansigtsvask er perfekt til acne-udsat teenage hud og kæmper pletter med en ikke-tørrende blanding af organisk grøn te, pilbark, heksehassel, salvie og tea træ.
[Produkt: OY-CLEAR-Skin-Foaming-Face-WASH-100ML]
Spot serum:
Dette naturlige anti-smarte serum er ideelt til teenagere og tweens og bruger sort pilbark og tetræ til forsigtigt at reducere rødme og hjælpe med at bekæmpe teenagerpladser.
[Produkt: OY-CLEAR-Skin-Purififing-Serum-30ML]
Fugtighedscreme:
Honformade til teenagere, denne hud-kaldende fugtighedscreme bruger pilbark og grøn te til at berolige betændte pletter, mens rosehipolie hjælper med at reducere udseendet af teen acne ardannelse.
[Produkt: OY-CLEAR-Skin-Rengering-Moisturiser-50ml]
Concealer:
Denne naturlige concealer bruger grøn, tea træ- og jordmineraler træ til at berolige og skjule pletter, hvilket hjælper teenagere med at tage kontrol over deres hudfarve under udbrud.
[Produkt: OY-CLEAR-SKIN-CLEMISH-CONCEALER-30ML]
Gør PMS teenagers hår fedtet?
Ja, teenagere med PMS kan også opleve, at deres hår er smørere under opførelsen af deres periode. Det olieagtige hår er også knyttet til hormonskift, der udløser mere talg, der skal frigøres af kirtlerne på din teenagers hovedbund.
For at hjælpe med at gøre hver dag til en god hårdag, gør vi vores irriterede hovedbundshampoo og balsam med rosmarinolie, en naturlig ingrediens, der vides at være nyttig til Teenage fedtet hår.
Som med vores teenage hudplejesortiment er vores naturlige og organiske hårplejeprodukter udviklet med rene og blide ingredienser, der er venlige over for vores kroppe.
[Produkt: Irriteret-Scalp-Shampoo-200ml] [Produkt: Irriteret-Scalp-Conditioner-200ml]
Velfærdsforstærkere for teenagere
Ud over at hjælpe din teenager med at vælge naturlige hud- og hårprodukter, kan du også hjælpe din teenager med at styre deres humør med naturlige velværeprodukter, såsom vores Alexandra Kay Pure Essential Oil -blandinger.
Bedst til træthed: Tid til at sove
Hjælp din teenager med at udvikle sunde søvnmønstre med denne sindsro-duftende æterisk olie.
Bedst til koncentration: tid til at slappe af
Opret et beroligende studieområde til din teenager med denne rene essentielle olieblanding.
Bedst til at øge humøret: tid til at smile
Inspirer din teenagers positivitet, når PMS-symptomer rammer med denne sommer-duftende rumduft.
[Produkt: Alexandra-kay-time-to-søvn-essential-olie-blandet-10ml] [Produkt: Alexandra-kay-time-to-Relax-essential-olie-blend-10ml] [Produkt: Alexandra-Kay-time -til-smil-essential-olie-blanding-10ml]
Bedst brugt i Alexandra Kay Tid til at indånde håndholdt diffusor, vores rene essentielle olieblandinger kan også blandes med vores Duft gratis bruser/badegel At skabe et afslappende boblebad til din teenager.
Vælg en duft, der passer til deres humør, eller være forberedt til PMS Teenage Mood Swings med Me Time Scents Kit, en velbefindende gave til teenagere, der indeholder alle tre af vores rene essentielle olieblandinger.
[Produkt: Alexandra-Kay-Me-Time-Scentes]
Vi håber, at du har fundet denne vejledning til teen PMS -skønhedsprodukter nyttige. Hvis du har spørgsmål om Naturlige skønhedsprodukter til teenagehud, vores britiske kundeplejeteam hjælper med glæde. Ring til os på 01403 740350 eller kontakt os på organic@greenpeople.co.uk.
Hvis du ønsker at offentliggøre dette indhold, skal du kreditere Green People Som den originale skaber med et link til "Væsentlig guide til PMS i teenagere". Brug ikke et tilknyttet link.
[jeg] https://www.pms.org.uk/about-pms/#:~:text=It%20is%20estimated%20that%20as,around%20800%2C000%20in%20the%20UK.
