Denne vejledning tilbyder information og rådgivning om psoriasis. Vi ser på, hvad psoriasis er, og måder, hvorpå du kan hjælpe med at behandle psoriasis, herunder ændringer i din diæt.
Endelig ser vi på måder, hvorpå skift til en organisk deodorant, naturlig shampoo og Organisk hudplejeområde, rig på aktive naturlige ingredienser, kan hjælpe med at berolige hud, der er tilbøjelig til psoriasis.
Naturlig hudpleje til hud, der er tilbøjelig til psoriasis
Vi tilbyder naturlige og organiske hudplejeprodukter, der er egnede til hud, der kan være tilbøjelige til psoriasis. Tilbyder intens hudhydrering og fremstillet med balance mellem planteolier og ekstrakter, men uden hårde kemikalier er de meget mildere på følsom hud end mange mainstream -mærker.
Et godt sted at starte er vores Følsom rækkevidde. Som eksperter i følsom hud formulerer vi alle vores produkter med delikat hud og allergi i tankerne, herunder eksem, psoriasis og rosacea.
Vores duftfrie produkter er rige på naturlige planteaktiver til at gendanne, beskytte og vedligeholde din huds naturlige barrierer. Resultatet er sund, blød og glødende hud.
] -50 ml] [Produkt: duftfrit-facial-sol-cream-SPF30-50 ml]
Se alle følsomme hudplejeprodukter nu.
Valg af en passende deodorant til psoriasis
De, der har psoriasis, kan opleve ubehag fra deres antiperspirant eller deodorant, især hvis de bruger en spray snarere end en rulle. Mange high street deodoranter indeholder barske kemikalier og duftstoffer, der kan irritere psoriasis-udsat hud.
Hvis du leder efter en deodorant til psoriasis, kan du gerne prøve vores ultra-gentle, duftfri deodorant. Lavet med naturlige ingredienser inklusive beroligende aloe vera og antiinflammatorisk rosmarin, er det velegnet til dem, der kan være tilbøjelige til psoriasis.
- Duftfri og ultra-gentle
- Naturlige ingredienser
- Ingen pore-afklogging aluminium
[Produkt: følsomme-fri-deodorant-75ml]
Hvad er den bedste shampoo til psoriasis?
Hvis du har spalbundspsoriasis, kan dit valg af shampoo gøre en stor forskel for sundheden i din hovedbund.
Vi bruger ingredienser såsom Bromelain, som hjælper med at løfte hudceller fra hovedbunden, og blide skummidler, der ikke tørrer hovedbunden ud som SLS.
Vi har dedikeret et separat blogindlæg til at diskutere den bedste shampoo til psoriasis. Læs mere om shampoo til psoriasis Eller se vores anbefalede hårpleje nedenfor.
[Produkt: Green-People-for-Men-10-æk-away-shampoo-150 ml] [Produkt: Irriteret-Scalp-Conditioner-200ml]
Hvad er psoriasis?
Psoriasis er kendetegnet ved hævede cirkulære plaques eller pletter med lyserød flassende hud, især på albuerne, knæene og hovedbunden, selvom det kan påvirke enhver del af kroppen.
Den nøjagtige årsag er ukendt, men det menes, at der i psoriasis produceres nye hudceller mange gange hurtigere end normalt, hvilket resulterer i en opbygning af tykke skalaer af død hud.
Dette kan være en autoimmunrespons, mulig efter bakteriel eller virusinfektion eller på grund af miljømæssige eller andre faktorer. Afblussen kan forværres eller udløses af medicin, overskydende alkohol, fedme, for meget eller for lidt sollys, dårligt helbred, skade, traumer, stress, kold og fugtig.
Hvad kan hjælpe psoriasis?
Behandlingsregimer, der fungerer godt for en person, hjælper muligvis ikke en anden, men nogle grundlæggende tip er gavnlige for de fleste mennesker.
- Det accepteres generelt, at der er en forbindelse mellem psoriasis og nervesystemet og styring af stressniveauer, for eksempel ved at lære nogle gode afslapningsteknikker og få en god nats søvn, vil normalt hjælpe.
- Brug af kun naturlige fibre som bomuld og silkeklædning og sengelinned vil hjælpe med at reducere irritation.
- Psoriasis forbedres ofte ved moderat eksponering for sollys. Påfør en fugtgivende fugtighedscreme, før du bruger en sollotion. Nogle solcremer blokerer porer og forværrer kløe og flager, så vælg /samlinger /SN-ECZEMA-SUN-CREAM og undgår solen, når den er på det stærkeste (mellem kl. 11 og 15).
[Produkt: duftfrit-sol-cream-SPF30-200ml]
Psoriasis -diættips
Fødevarer, der mistænkes for at forværre psoriasis, inkluderer animalsk fedt, syrer, krydderier, salt og stimulanter såsom alkohol, te, kaffe og læskedrikke.
At øge dit indtag af essentielle fedtsyrer kan ofte hjælpe. En anden årsag kan være overvækst af svampeinfektionen Candida albicans. Fjernelse af sukker, raffinerede stivelse, alkohol og gærbaserede fødevarer fra kosten er værd at udforske.
"Psoriasis er blevet knyttet til forbrug af syredannende fødevarer. "
Psoriasis er blevet forbundet med forbrug af syredannende fødevarer og recirkulation af toksiner fra tarmkanalen.
En overgang til en mere alkalisk diæt og afgiftning af dine tarme kan hjælpe absorptionen af næringsstoffer, forbedre immuniteten og forbedre sundheden.
Rensning af tyktarmen, for eksempel med høj kolonisation, skift til en diæt baseret på rensende fødevarer og supplement til probiotika, har vist bemærkelsesværdige resultater for mange psoriasis -patienter.
At kombinere dette med en højfiber diæt hjælper med at eliminere tarmtoksiner og giver et miljø, der giver fordelagtige probiotiske bakterier at trives.
Psoriasis Skin Care: Livsstilstips
- Undgå hårde husholdningsprodukter, biologiske vaskpulvere, stofkonditioneringer, tørring af alkohol (ethylalkohol/ethanol), skummidler, såsom natriumlaurylsulfat (SLS) og produkter, der indeholder parfume og farvelægning. Vi bruger ikke nogen af disse barske ingredienser
- Hvis du lider af psoriasis i hovedbunden, skal du vælge en naturlig shampoo, der er egnet til psoriasis. Tag dit eget brand af blid shampoo og balsam, når du besøger frisørerne for at undgå irritation fra brandede produkter. Shampoo, der indeholder Bromelain, et protein, der fordøjer enzymet, der findes i ananas, nedbryder overskydende døde hudceller, reducerer betændelse og beroliger immunresponsen
- Brug kun blide, naturlige hudplejeprodukter. Se efter dem, der indeholder jojobaestere og plante squalane for at gendanne fugt og talgbalance, chickweed for at hjælpe Herb Marshmallow. Se vores følsomme sortiment nu
- Påfør kropssmør før og efter badning for at berolige og fugte din hud
- Find en deodorant, der er egnet til psoriasis. Vores duftfri deodorant Er ultra-gentle på følsom hud og er ekstremt effektiv.
- Forkæl dig selv med et Epsom -salt eller dødehavssalt bad. Dødehavsmudder kan også bruges som kropsbehandling
Brug for en hånd?
Vores kundeserviceteam hjælper dig med at identificere, hvilken af vores naturlige psoriasis-udsatte hudplejeprodukter kan være egnet til din hud. Ring til os på 01403 740350.
