Har det at være gravid ændret din hud? Det er helt normalt at bemærke en ændring af din hud under graviditeten, og vi ved, at det kan være svært at opbygge dit ideelle hudplejeregime, når din hud er prisgivet til dine hormoner.
For at hjælpe med at gøre tingene lettere deler vi vores top tip til tilpasning af dit hudplejeregime under graviditet.
Hvordan kan graviditet ændre din hud?
Under graviditet vil din krop være vågen med en ekstra forsyning med hormoner, og dette kan dukke op på din hud og hår. Mange kvinder rapporterer, at deres hår føles fyldigere og sundere under graviditeten, og andre kan bemærke, at deres hud har en 'sund glød'.
Desværre kan en ændring i hormonbalance også lade huden føles tør, følsom eller tilbøjelig til udbrud af acne eller hyperpigmentering. Hvis dette sker, kan du hjælpe med at balancere din hud ved at tilpasse dit hudplejeordning.
5 lette måder at tilpasse dit hudregime på
1. Vælg graviditetssikker hudpleje
Alle mødre til at være fortjener en forkælende hudbehandling, men uanset din graviditetsstadium, skal du sørge for at tjekke etiketten, før du introducerer nye produkter i dit regime.
Læger troede engang, at placentaen kunne beskytte et foster mod skadelige kemikalier, men undersøgelser har siden bedt om bekymring for, at babyernes udviklingsorganer kunne være i fare for toksiner, der optages gennem deres mors hud.
I 2013 offentliggjorde Royal College of Obstetricians and Gynecologists yderligere forskning og opfordrede forventningsfulde mødre til at 'lege sikkert' for at minimere deres babys eksponering for toksiner,[jeg].
For at gøre det lettere at shoppe efter graviditetssikker hudpleje, alt sammen Green People Skønhedsprodukter er egnede til brug, mens de er gravide og ikke indeholder ingredienser, der kan være potentielt giftige, såsom parabener, ftalater eller kunstige duftstoffer. Vi bruger essentielle olier, men på så lave niveauer, at de er helt sikre.
Shop graviditet hudplejeprodukter nu
2. Exfolier tør hud forsigtigt
Når din hud føles tør, er det vigtigt, at du eksfolierer regelmæssigt. Dette frigiver døde hudceller fra overfladen, hvilket gør det lettere for din fugtighedscreme at give næring til huden.
Vi anbefaler at eksfoliere tør hud 1-2 gange om ugen, men hvis graviditet også får din hud til at føle sig følsom, eksfolierer du ikke mere end en gang om ugen og sørg for at bruge en blid ansigtskrub, der indeholder små naturlige korn.
Bambusstamekstrakt og bentonit-ler er begge effektive til forsigtigt at eksfolierer huden og er naturlige ingredienser, der bruges i vores hudlykket Frugtskrub.
3. Vælg en ansigtsvask for at bekæmpe graviditetspladser
Beskylder din plettet hudfarve på dine trang? Mens en diæt rig på fedtholdige, fedtede fødevarer kan bidrage til udbrud, er det mere sandsynlige skyldige din huds talgkirtler. Disse går i overdrive under graviditet og kan producere en overskydende mængde talg, et olieagtigt stof, der kan tilstoppe porer og tiltrækker acne -bakterier.
Regelmæssig eksfoliering vil hjælpe med at fjerne dine porer, men du kan hjælpe med at vaske din hudpleje bekymringer ved at bruge en rengøringsmiddel, der indeholder Willow Bark. En nøgleingrediens i vores Skum ansigtsvask, denne naturlige ingrediens hjælper med at afbalancere produktionen af talg under graviditet, og fordi den er antiinflammatorisk, vil den ikke forværre følsom hud.
4. Find en fugtighedscreme til mødre til at være
Brug for en ny fugtighedscreme? Fordi graviditet er forbundet med så mange forskellige hudpleje vedrører, at mødre, der skal være, skal søge en fugtighedscreme, der leverer flere fordele for deres hud.
Én ting at kontrollere etiketten for er bevis for, at din dagcreme indeholder en minimum SPF15 bredspektret solcreme. Imperativ til afskærmning af din hud mod hudskadelig UVA- og UVB-stråler, iført en SPF-fugtighedscreme under graviditet vil også hjælpe med at reducere din sandsynlighed for at opleve Melasma, en almindelig bekymring .
Alternativt kan du påføre en SPF Sun Lotion dagligt og vælge en fugtighedscreme, der indeholder agurkfrø og hvid mulberry. Vi bruger disse planteekstrakter i vores Alder trosser+ lysende fugtighedscreme Hvilket er sikkert at bruge under graviditet og aktivt arbejder for at falme pigmentering og udjævne hudfarve.
5. Udvikle en god øjenpleje rutine
Hvis du er uheldig nok til at opleve morgensygdom eller finde din blomstrende bump gør sovende ubehageligt, kan du opleve, at når din graviditet skrider frem, føles dine øjne stramme, trætte og ubehagelige.
For at mindske mørke cirkler skal du vælge en graviditetsvenlig øjencreme, der indeholder plantebaserede ingredienser som tuberose.
Vores Foryngende øjencreme Mål er trætte og puffede øjne med beroligende skovler af tang og Et plantecellekompleks af tuberose med betain. Vist til Lås i hydrering og målkræver og øjenlågsrynker, denne revitaliserende øjencreme har endda vist sig at formindske puffiness og mørke cirkler, hvor 76% af testerne bemærker et fald i mørke cirkler på kun 30 dage!
[Produkt: Foaming-Face-WASH-100ML] [Produkt: Age-Defy-Brighting-Moisturiser-30ml] [Produkt: Fruit-Scrub-Exfoliator-50ml] [Produkt: foryngende-eye-cream-10 ml]
Hvordan har graviditet påvirket din hud? Deltag i samtalen kl @GreenPeopleUK.
