Efter Alexandra Kays diagnose af Ehlers-Danlos syndrom, vi har sammensat fem bedste tip til, hvordan man kommer til udtryk med en kronisk sygdom.
Hvad er en kronisk sygdom?
En kronisk sygdom defineres som en medicinsk tilstand, der "fortsætter eller forekommer igen og igen i lang tid" - ofte uden kur.
At komme til udtryk med enhver medicinsk diagnose er udfordrende, uanset din alder eller hvor du er fra; At skulle lære ny terminologi og hvordan man behandler eller håndterer tilstanden, føl dig anderledes i dig selv, mens andre omkring dig fortsætter med deres liv.
Når du er diagnosticeret med en langsigtet tilstand, en kronisk sygdom, der ikke har nogen kur, er det svært at forblive positiv ved at vide, at du aldrig bliver 'helbredt'. Men der er ingen grund til, at du ikke kan leve dit liv fuldt ud med din diagnose!
Selvom du måske føler, at det er lettere at ignorere diagnosen og prøve at fortsætte så normalt som muligt, kan dette forværre dit helbred; Mens det at lære at komme til udtryk med det og arbejde med din krop, kan du hjælpe dig med at leve dit liv så godt du kan med en kronisk sygdom.
Ting til at hjælpe dig med at acceptere en langsigtet medicinsk diagnose
- Tillad dig selv at sørge
- Tale med andre
- Deltagelse i det kroniske sygdomssamfund
- Forstå, at du vil have nogle dårlige dage
- Ved, at du er mere end din sygdom
Tal med din læge om de bedste måder at styre din tilstand på. Uanset om det er smertehåndtering eller måder at hjælpe din træthed eller opblussen på, se hvad der fungerer for dig. En vigtig ting for enhver langvarig sygdom er at tempoet dig selv og dine aktiviteter, så du ikke bliver for træt og lader din krop komme sig efter at have været travlt!
Hvordan Alexandra Kay -serien kan hjælpe
At blive diagnosticeret med en kronisk sygdom er aldrig let for nogen, og det er okay. For at hjælpe med at håndtere enhver kronisk smerte kan du tjekke vores Alexandra Kay Wellbeing Range som inkluderer naturlige og organiske kropsolier, der indeholder det gennembrudte phytoaktive CB2-Hud ™ biofunktionelle.
[Produkt: Alexandra-kay-time-to-ease-muskel-Relax-body-olie-100 ml] [Produkt: Alexandra-Kay-Time-to-Soothe-Sø-fri-body-olie-100 ml]
Med et smukt design og beroligende ingredienser Organisk krop og massageolier Kan hjælpe med at lindre nogle af dine symptomer og hjælpe dig med at opgradere din selvpleje rutine, mens du er i stand til at styre dit helbred effektivt.
Vil finde ud af mere om Alexandra Kay Range? Vores britiske kundeserviceteam kan hjælpe og kontaktes på 01403 740350.
Hvis du ønsker at offentliggøre dette indhold, skal du kreditere Green People Som den originale skaber med et link til "5 ting, der hjælper dig med at acceptere din kroniske sygdom". Brug ikke et tilknyttet link.
