Hvis du har gennemgået behandling af kræft, er det sandsynligt, at du har oplevet en ændring af dit hår eller hud.
Omsorg for hud og hår efter kemoterapi
De lægemidler, der bruges på kræftpatienter, kan have en giftig effekt på hud- og hårsækkler [i], og afhængigt af den form af kræft, du har, og den behandling, du gennemgår, kan du opdage, at din hud bliver tør, og at dit hår bliver tyndt, Patchy eller endda falder ud [II].
Ofte vokser håret igen, men i genvækstperioden kan både hår og hud på hovedbunden være særlig kløende og følsomt over for kemikalier [III].
Af denne grund anbefaler specialister som Royal Marsden Hospital, at kræftpatienter overvejer at ændre den måde, de holder af håret og hovedbunden og skifter til milde personlige plejeprodukter [IV].
Her diskuterer vi fordelene ved at undgå hårde kemikalier efter kemoterapi og afslører Green People Produkter, der kan hjælpe med at pleje dit hår og hud.
Shampoo og balsam til efter kemoterapi
- Når håret genskaber, kan det være fint og sårbart at falde ud. Denne risiko kan minimeres ved at bruge milde shampoo, begrænse vask af håret til to ugentligt og undgå kraftigt massering af hovedbunden [V].
- Hår kan være meget tørt efter kemoterapi, og hovedbunden kan blive irriteret af kemikalier og olier, der ofte bruges i hårplejeformler.
- For at hydrere folliklerne og minimere irritation skal du bruge vores neutrale shampoo og balsam. SLS og duftfri de renser håret, mens de er blide mod hovedbunden.
[Produkt: følsom sø-fri-shampoo-200ml][produkt:følsomme-fri-konditioner-200 ml]
Hudpleje til efter kemoterapi
- Afhængig af din hudtype og den type kræftbehandling, du har, kan du opleve, at din hud bliver tørretumbler, kløe eller bliver stadig mere følsom over for sollys [VI] efter behandling.
- For at minimere ubehag skal du undgå parfume, sæbeprodukter [VII], der kan tørre og irritere huden.
- Brug i stedet blide, SLS -gratis produkter, der renser huden uden at tørre den.
- For at hjælpe med at bevare hudens naturlige barrierer klapper vores neutrale duftfri 24 timers creme på ren, tør, hud, pas på ikke at gnide den og risikere yderligere irritation.
[Produkt: Følsom-sø-fri-24-timers-creme-50 ml] [Produkt: følsom-fri-fri-renser-make-up-Remover-150 ml] [Produkt: duftfrit-facial-sun-cream-SPF30 -50 ml]
Deodorant og brusegel til efter kemoterapi
- Nogle mennesker kan være bekymrede over, at de hårde kemikalier, der bruges i antiperspiranter, kan få huden under armene til at blive følsom og øm.
- Andre kan være bekymrede over, at ikke-naturlige ingredienser kunne optages i kroppen og påvirke andre organer.
- For mange er disse faktorer nok af en bekymring for at få dem til at ønske at skifte til et naturligt alternativ, der ikke tilstopper porerne og forhindrer kroppen i at fjerne toksiner gennem sved.
- For en blid, parfume og parabenfri deodorant, prøv vores neutrale duftfri deodorant. Velegnet til følsom hud indeholder den prebiotika, der understøtter hudens sunde flora.
[Produkt: Følsom-sø-fri-deodorant-75 ml] [Produkt: følsom-sø-fri-brusebad-gel-200ml] [Produkt: følsom-sø-fri-hånd-krop-lotion-150 ml] [Produkt: følsom- duftfri-hånd-vask-300ml]
Tandpastaer til følsomme tænder og tandkød
- Efter at have gennemgået kemoterapi kan du opleve, at skummidler som SLS og triclosan irriterer tandkødet [VIII]. Tørmund og mavesår er også almindelige bivirkninger [IX].
- Skift til naturlig, ikke-skummende tandpasta kan hjælpe med at lindre blødning eller ømme tandkød.
- For at hjælpe med at lindre tør mund, skal du kigge efter produkter, der indeholder Betaine, en naturlig ingrediens, der hjælper med at øge Salvia -produktionen.
- Alle Green People Tandpastaer indeholder betain og er fri for SLS og triclosan, så du kan pleje dine tænder i den viden, du ikke vil forværre følsomme tandkød.
[Produkt: fennikel-propolis-toothpaste-50ml] [Produkt: Minty-cool-toothpaste-50ml] [Produkt: Peppermint-Aloe-Vera-Toothpaste-50ml]
Jasmines rejse
Jasmine gennemgik kemoterapi efter at have fået diagnosen brystkræft i 2013. Mens behandlingen med succes målrettede kræftcellerne, bemærkede Jasmine dramatiske ændringer i hendes hårhud og negle.
Jasmine blev bedt om at bruge en mild, babyshampoo på sit hår, men kom til os for hjælp efter at have bemærket, at hendes hår føltes tørt, og de produkter, hun brugte, fik hende til at bryde ud i pletter på hendes hovedbund. Hun fortalte os også, at mens hun gennemgik behandling, hun udviklede mavesår i munden og fandt, at hendes hud var blevet flassende, hvilket efterlod hende med ømme fødder og hænder, der føltes som sandpapir.
Deodorant var også en enorm bekymring for Jasmine, der fortalte os; 'Jeg var heldig nok, at kræften faktisk ikke har spredt sig under min armhule, men jeg ville bare ikke bære noget parfume under armgraven'.
Forståelse af Jasmines bekymringer anbefalede vi vores duftfri personlige plejeområde. Du kan finde ud af, hvordan hun kom videre med det i videoen herunder:
3 trin til at blive kemisk fri efter kemoterapi
Hvis du som Jasmine vil gå kemisk gratis efter kemoterapi, har vi udviklet en simpel 3 -trins rutine, som du kan følge:
1) Kontroller: At blive diagnosticeret og behandlet for kræft kan udløse mange ændringer i kroppen, og af denne grund er det vigtigt, at du, inden du foretager større ændringer i din hud eller hårrutine, udfører en patch-test og søger vejledning fra din specialist om typerne af produkter, du skal undgå, og hvilke produkter og ingredienser, der kan være egnede til dig.
2) Vælg: Før du vælger et produkt, skal du kontrollere etiketten for naturlige, hudens beroligende ingredienser. Aloe Vera, Shea Butter, Green Tea, Jojoba, Perilla og Calendula er alle blide mod følsom hud og har beroligende fordele. Undgå at bruge barske syntetiske kemikalier såsom SLS, phthalater, parabener og triclosan, da disse vides at irritere huden.
3) Ændring: Ændre den måde, du anvender produkter på, og tager dig tid til at anvende dem forsigtigt. For at minimere risikoen for irritation klapper huden i stedet for at gnide cremer og ikke vaske håret kraftigt, da dette kan skade sårbare hårsækker. Husk, at hvis du oplever irritation, når du bruger et produkt, er det vigtigt, at du holder op med at bruge det, indtil du har talt med din specialist.
Vil du skifte til kemiske gratis produkter efter kemoterapi? Vores kundeserviceteam hjælper dig med at identificere, hvilken af vores Naturlige hudplejeprodukter kan være egnet til din hud. Ring til os på 01403 740350 eller e -mail organic@greenpeople.co.uk.
[i] https://www.trichologists.org.uk/index.php/conditions/hair-conditions
[ii] http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-genal/treatment/chemoterapy/living-with/hair dye?_ga=2.75466523.886049625.1516810319-1105024071.1516810319
[iii] https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/coping/side-effects-and-symptoms/hair-loss/tips-to-help-you-look-a-hair-and -skin.html#247874
[iv] https://www.royalmarsden.nhs.uk/your-care/living-and-beyond-cancer/hair-loss-and-hair-care
[v] https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/coping/side-effect-and-symptoms/hair-loss/after-reatment.html#11726
[vi] https://www.royalmarsden.nhs.uk/your-care/treatments/chemoterapy/effect-and-side-effects/chemoterapy-side-effects-huds
[vii] https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/coping/changes-to-uespearance-and-body-image/changes-during-treatment/caring-for-hud-and-nails .html#46097
[viii] https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/coping/side-effects-and-symptoms/mouth-problems/looking-after-your-mouth-during-chemotherapy.html#162955
[ix] https://www.macmillan.org.uk/information-and-support/coping/side-effects-and-symptoms/mouth-problems/how-chemoterapy-can-fect-your-mouth.html
